BALGAMİ (SU) GRUBU: Soğuk ve Nemli OLANLAR NE YAPMALILAR?

1. Bu grupta olanlar soğuk oldukları için soğuk gruptan yiyecekler yememelidirler.
2. Sonbahar ve ilkbaharda soğan yememelidirler.
3. Yoğurt, peynir, süt ve ayran onların soğukluklarını daha da artırır.
4. Peynir yerlerse çörek otu, ceviz, kimyon ya da susamla beraber yiyebilirler.
5. Yoğurdu nane, kekikle yerlerse iyi olur.
6. Sütü bal, hurma, incir, dutla içmeleri daha iyi olur.
7. Boyunlarından hacamat olursa zararlı olur.
8. Çok gülmek, çok ağlamak bedeni daha da soğutur.
9. Kötü filmlere bakmak bunlar için doğru değildir.
10. Meyve sebze yemelidirler.
11. Bedeni zeytinyağı ile yağlamaları iyi olur.
12. Spor yapmalıdırlar.
13. Öğlen bir saat uyumaları iyi olur.
14. Sofrada çok çeşitli yemek yememelidirler.
15. Bu grupta olanlar kırk gün sabah aç karnına bal yerse çok iyi olur.
16. Çörek otunu bal ile yerse tansiyon hastalarına faydalı olur.
17. Her gece üzerlik yemesi iyi olur.
18. Siyah zeytin yemeleri gerekir.
19. Bu grupta olanlar tarçına ağırlık vermelidirler.
20. Bu grupta olanlara bir kaşık bal, bir kaşık nane suyu ve yarım kaşık sirke bir bardak suya karıştırıp içmeleri iyi olur. Bedenlerini dengeler.