Izlediğim videolardan ve araştırmalardan ögrendiğim kaylule uykusu şart. Birçok bilimadamıda bunu destekliyor. Tesla aynı şekilde 2 saat gece 20-40 dk arası öglen uykusu. Peygamber efendimizin sünnetinde de kaylule uykusu var. Yüzyıllar önce peygamberimizin yaptığını şuan tüm dünya araştırıyo ve inceliyor. Bende ilaçtan dolayı aynı sorunu yaşıyorum. Bunu denicem.