Alıntı:
PeFH Nickli Üyeden Alıntı
Şifa amaçlı -aslında daha fazla süre istiyorum ama bunun için fazla zayıfım- 7gün sadece su ve elma sirkesi ile oruç tutmak istiyorum bedensel ve zihinsel bazı faydaları için ama 48 kiloyum ve boyum 1.70-1.72 civarında, boy kilo oranım zaten düşük. dolayısı ile çok fazla zayıflarım diye düşünüyorum. Bu konuda öneriniz ne olabilir?
@ [Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...] |
Bahsettiğiniz su orucu öncesi hazırlık yapmalısınız, yavaş yavaş vücut adapte olabilsin diye ki bağırsakları tamamen temizlemeden su orucu başlamaz.Bu da vücudunuz bitkin zayıf düşürür. @
[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...] hoca doğru demiş amaç şifa ise hayvansal gıdaları azaltıp zaten vücudunuza büyük iyilik etmiş olursunuz
