Dr david d burns kitaplarını oku sana çok faydalı olacak. Kendini iyi hissetmek kitabıyla başlayabilirsin. Kitaptan örn. Adam arabasına gider camına kuş pisletmiştir adam derki hep beni mi bulur. Geçmişine bakıldığında arabasına hiç kuş pislememiştir ��