Şifa amaçlı -aslında daha fazla süre istiyorum ama bunun için fazla zayıfım- 7gün sadece su ve elma sirkesi ile oruç tutmak istiyorum bedensel ve zihinsel bazı faydaları için ama 48 kiloyum ve boyum 1.70-1.72 civarında, boy kilo oranım zaten düşük. dolayısı ile çok fazla zayıflarım diye düşünüyorum. Bu konuda öneriniz ne olabilir?

@[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...]