Ilmi bi çalışma içine girmeyen kişilerin 2 haftadan fazla riyazat yapmasını doğru bulmuyorum.Ayaklarin yere basması için lazımdır biraz et yemek

He dersen ki ben ilmi çalışma içine girmek,kendimi tanımak istiyorum..Allah doğuştan hangi yetileri eklemiş bana kullanmak istiyorum bunları..

40 gün riyazat tavsiye edilir bu kişiler için havasın girişi aslında 40 gün riyazattir.Riyazat ac ve susuz kalmak değildir.Calistigi işe göre - günlük harekete göre bi besin tablosunu kişi kendi hazırlar..

Bütün gün evde oturanla , 10 saat ayakta duranın yedikleri aynı olmamaları.Belki aynı şeyleri yerler ama ayakta duran tabiki daha fazlasını yemeli..

Vakti zamanı yoktur fakat riyazat ile orucu birbirinden ayırmak lazım.Ikisi farklı konudur bazı tertiplerde ıkisinide ister bunları bir görmek hata olur.

Mesela Pazartesi Perşembe oruç tutulup sadece et ve et ürünlerinden bi müddet uzak durmayı tavsiye ederim.

Önce bi vücudu tanımalı,herkese aspirin iyi gelmez.

Etin içinden alacağın minerali bi bakliyattan veya her sabah ağzına atıp emecegin himalaya tuzu sağlayabilir.

Kişi bedenini tanımadan yapacağı riyazat sadece zulüm olur.Ayaga ani kalkmalarda göz kararmalari çok yaşanır genelde.Biz bunun önüne mineralli tuz ile geçiyoruz.

Sadece riyazat ve oructa değil beden bizim mabedimiz burda manaların açığa çıkması içinde bi temizlik güzel olur..

17 metre kalın bağırsak ve bunun içinde yaşayan bir çok tenya denilen kurtçuk var,peki ben desem ki bu kurtçuklar insanın düşünce şeklini bile değiştirir.Herhalde deli derler o yüzden demiyim.Yani bağırsak arindirmalari önemli..

Bi de karaciğer var tabi..Bu organada iyi bakmak lazım,karaciğer yağlı veya bitkin kaldığında hayal görmeler,kendi hayal dünyasını gerçeklik sanmalar başlıyor..

E mide var tabi milyonlarca bakteri bi sekron içinde yaşıyor iyi bakmalı,bide böbrek var ah susuz kalmaya gelmesin hemen siniri yükseltir bilhassa oruç riyazat tertiplerinde

Benim diyeceğim vücut bi bütündür,iyi tanımalı bi program çıkartıp sonra harekete geçmeli..

Iç organlar için; 150 yıl yaşayabiliriz kitabını tavsiye ederim..

Vücut bi bütündür önce içeriyi temizle sonra içeri girene mudahele edersin.

Saygılar sevgiler cumanız mübarek olsun