Alıntı:
MEK Nickli Üyeden Alıntı
Arkadaşlar Selamünaleyküm
Uyku saatimi nasıl aşağılara çekerim bir uygulama bir dua veya bir bitkisel destek var mıdır bu konuda bilgi verecek. Aslında en güzeli az yemek uykunu etkileyecek kadar az yemek ama o zaman da çok zayıflıyorum hoş olmuyor başka bir yol  |
Bir de her kim gece yatarken:
“Rahman ve Rahim olan Allah’ın adıyla. O’nu ne uyuklama tutar ne de uyku! Allah’ım, gözümü uyanık kıl, kalbimi nurlandır, benden çok uyumayı ve gaflet ağırlığını gider!”
duâsını okuyup erkenden uyanmak niyetiyle yatar ise bi-iznillahi teâlâ dilediği saatte uyanır. Uyandığı zaman hemen kalkıp abdest alır, ibâdetine başlar.
kaynak: dualar ve zikirler MAHMUD SAMİ RAMAZANOĞLU
YATMADAN önce kevser suresi de okuyun.
BİR İNSAN ÇOK YİYİP ÇOK SU İÇERSE FAZLA UYUR HABERİN OLSUN.
ALLAH DOSTLARI akşam yemeklerini hafif yemeyi tavsiye ederler (özellikle gece erken kalkmak için)
---------- Post added 21.11.19 at 08:42 ----------
Aleyküm selam kardeşim