Havas Okulu - Tekil Mesaj gösterimi - Boyun düzleşmesi var bende kollarım parmaklarım uyuşuyor
Konu: Boyun düzleşmesi var bende kollarım parmaklarım uyuşuyor
Tekil Mesaj gösterimi
  #14  
Alt 19.11.19, 16:43
YesilGunes YesilGunes isimli Üye şimdilik offline konumundadır
Acemi
  
Üyelik tarihi: 11.05.17
Bulunduğu yer: sakarya
Mesajlar: 1
Etiketlendiği Mesaj: 3 Mesaj
Etiketlendiği Konu: 0 Konu
Standart
Boyun egzersizleri vermişti fizik doktoru,namazda selâm verir gibi başı sağa sola çevirmek,başı kulağı omuza değdirecekmiş gibi sağa sola yatırmak,başı öne arkaya yatırmak.yavaş ama düzenli yapın en az 10 sayın faydasını ben çok gördum

Alıntı ile Cevapla
 

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147