Açlık Otunun Faydaları
Açlık otu, ülkemizde aşrık otu ya da deve gözü olarak da bilinmektedir ve birçok yerde bu isimler altında satışı gerçekleştirilmektedir. Afrika kökenli bir bitki olan ve tüm dünyada popüler hale gelen bu ot, doğru şekillerde kullanıldığı takdirde zayıflama üzerinde önemli etkiler göstermektedir. Bunun yanı sıra açlık otunun diğer faydalarını öğrenmek isteyenlere ise aşağıdaki bilgileri inceleyebilecekleri söylenebilmektedir.

Açlık Otu Bağırsakları Çalıştırır
Açlık otu, günümüzde iyi bir bağırsak çalıştırıcı olarak kullanılır. Kabızlık şikayetlerinin kısa sürede giderilmesine imkan veren bu ot ile kişilerin tuvalete çıkamama gibi problemleri kolaylıkla çözülür.

Açlık Otu Vücut Yağlarını Çözmede Etkilidir
Açlık otu, vücuda yerleşen ve bir türlü erimek bilmeyen fazla yağları çözerek vücuttan terleme ve boşaltım yolu ile atılmalarına olanak sağlar. Bu sayede kilo vermek isteyen kişilerin su kaybı yerine yağ kaybetmeleri mümkün olur.

Açlık Otu Tokluk Hissi Verir
Açlık otu, tokluk hissi vermesi ile diyet döneminde çok iyi bir destekçi olabilir. Açlık otunun faydasından yararlanmak isteyen kişiler, yemeklerden önce bu otu tüketmeleri halinde yemek esnasında çok daha az yiyerek daha kısa sürede doyabilir.

Açlık Otu Mide Rahatsızlıklarına İyi Gelir
Açlık otu, mide problemlerinde destekleyici tedavi yöntemi olarak kullanılabilir. Açlık otunun mide kaslarını rahatlatıcı etkisi, spazm gibi birçok sorunu da tam anlamıyla giderebilir ve kişilerin kendilerini çok daha rahat hissetmelerine olanak verir.

Açlık Otu Metabolizmayı Hızlandırır
Açlık otu, metabolizma hızlandırıcı etkisi ile diyet yöntemindeki kişilerin daha kolay kilo verebilmelerine yardımcı olabilir. Daha hızlı bir metabolizma ise çok daha kolay kilo kaybı sağladığı için de açlık otunun kilo verme aşamasında tüketilmesi tavsiye edilebilir.

Açlık Otu Tansiyonu Düzenler
Açlık otu, tansiyonu düzenleyici etkisi ile yüksek tansiyon problemi yaşayan kişilerde iyileşme sağlayabilir. Açlık otunun tansiyon üzerindeki olumlu etkileri, bu şifalı bitkinin bugün uzman doktorlar tarafından da bitkisel tedavi yöntemi olarak tavsiye edilmesine imkân vermektedir.

Açlık Otu Böbrek Kumunu Döker
Açlık otu, zaman zaman kişiler için ciddi problemlere yol açabilen böbrek kumlarını düşürme konusunda bitkisel bir tedavi yöntemi olarak iyi bir seçenektir. Açlık otu sayesinde kişilerin böbrek taşlarını daha kolay bir şekilde temizlemeleri mümkün olur.

Açlık Otu Bağırsak Parazitlerini Önler
Açlık otu, bağırsak parazitlerini önlemesinin yanı sıra vücutta hali hazırda yerleşmiş olan parazitlere karşı da mücadele eder. Kalıcı bir parazit temizliği için açlık otunun düzenli olarak kullanılması yeterlidir.


Açlık Otu Nasıl Kullanılır?

Açlık otunun faydasını merak edenlere en önemli yararları üzerinden açıklama getirdikten sonra yine nasıl kullanılabileceği ile ilgili de ek bilgi verilebilmektedir. Buna göre açlık otu nasıl kullanılır diyenler, aşağıda yer alan açlık otu kürü tarifini birebir uygulayabilir.

Malzemeler

10-15 yaprak civarı açlık otu
1 cezve su
Yapılışı

Açlık otunun tüketilebilmesi için birbirinden farklı iki yöntem uygulanabilir. Bu yöntemlerden birincisi açlık otunu çay gibi demleyerek tüketmektir. Bunun için de verilen malzemeler ile hazırlanabilecek olan açlık otunun yatmadan hemen önce ve arkasından 12 saat sonra olmak üzere günde 2 kere içilmesi gerektiği söylenebilir. Çay olarak hazırlanacak açlık otu tarifinde bir cezve içerisine dökülen suya 10-15 yaprak arası açlık otu atılmalı ve kaynayana kadar karıştırılmalıdır. Su kaynamaya başladıktan sonra da altı kapatılmalı ve birkaç dakika boyunca demlenmeye bırakılmalıdır. Yeterince ılık hale gelen açlık otu çayı ise yukarıdabelirtilen şekilde tüketilmeli ve ertesi gün de yeniden taze şekilde hazırlanmalıdır.

Açlık otunun faydasını değerlendirmek isteyen kişilere önerilebilecek olan bir diğer yöntem ise açlık otunu kaynatmadan yalnızca sıcak suda bekletmektir. Bunun için de bir bardak sıcak su içerisine atılabilecek olan 10-15 yaprak açlık otu, yaklaşık 10 dakika bekletildikten sonra rengini verdiği zaman süzülmeli ve süzülen su bekletilmeden tüketilmelidir.