Astral ile ilgili bir deneyimimi paylaşayım,Astrale çıkmak istiyorsan sabaha kadar uykusuz dur,sabahleyin youtubeyi aç arama çubuğuna i doser astral projection yaz.O sesi dinle,dinlerken bilincin uykuya geçmek isteyecek fakat sen gözler kapalı sırt üstü yatar vaziyette uyanık kalmaya çalış,vücutta titreşim ve çatırtı sesleri duyduğun an korkmazsan çıkarsın,eğer korkarsanki zaten büyük ihtimal olacağı bu,bu herkeste olur bendede oldu,geri dönersin yani başarısız olursun.Gece Saat 12den sonra bir şey yeme bunu yapacağın zaman.Olana kadar tekrar et uykuya yenik düşersen yine başarısız olursun.Astral seyahatin 1.ci aşaması lucid rüyadır ilk olarak sen bunu başarmaya çalış.Lucid rüyayı halledersen rüyanı kontrol etmiş oluyorsun rüyanın ortasında bilincin yerine gelir rüyanı kontrol etmeye başlarsın oradan astrale geçmek kolay oluyor.