Merhabalar

Esmalar benim deneyimlerim üzerine çantaları meditasyondan çok daha iyi, hızlı ve sağlıklı bir şekilde aktifliğini arttırmakta ve geliştirmektedir.

Kök çakra için esma ve defası: Ya rabbi (defası: en az 60 olmak üzere 4ün katları yani 60,64,68... gibisinden)

Sakral çakra için esma ve defası: Ya kadumi (defası: en az 60 olmak üzere 6nın katları yani 60,66,72... gibisinden)

Solar plexus çakra için esma ve defası: Ya halıku (defası: en az 60 olmak üzere 10un katları yani 60,70,80... gibisinden)

Kalp çakra için esma ve defası: Ya rahim ya kerim (defası: en az 60 olmak üzere 12nin katları yani 60,72,84... gibisinden)

Boğaz çakra için esma ve defası: Ya musahharas semevati vel ardı ve -ma fihima (defası: en az 64 olmak üzere 16nın katları yani 64,80,96 gibisinden)

3. göz çakra için esma ve defası: Ya alimu (defası: 96)

Taç çakra için esma ve defası: Ya muhyî (defası:1000)

Bol deneyim ve bol emek ile yazdım, umarım yararı dokunur.
Sorusu olan yorumdan yazabilir.
Allah'a emanet kalın.