Kardeşim güzel bir abdest al evvela, sakinleş, dinginleş.
Daha önceki konunu okumuştum, bu halinin kimseye faydası yok evvela bunu idrak etmeye çalış, keşke senin için yapabileceğimiz bir şeyler olsa dua ederiz ancak Rabbim dilerse ol der ve olur, bak bebeğini düşünüyorsun endişeleniyorsun ama onun için ne yapıyorsun, ya da ne yapmalısın bir düşün bakalım.
Abdestini al ve Euzu besmeleyi çokça zikret öncelikle bizim tedirginliğimizden beslenen şeytanı bir kov yanından.