Hocam güzel paylaşım olmuş ama bir kaç sorum olacak müsadenizle; beslenme için neler tavsiye edersiniz? örneğin bu uygulamada siz neler yediniz? domates fasulye patlıcan hiç mi yenmeyecek yoksa turşu olanları mı? bir de esma zikrederken Ya Allah Ya Kuddüs şeklinde mi yoksa ayrı ayrı mı zikredeceğiz saygılar.