Alıntı:
Sevdali Nickli Üyeden Alıntı
Hayırlı akşamlar arkadaşlar gün içersinde Ayet-el kürsüyü sayısız okurum ama yoğunlaşmaya başladığım zamanda kalbimde sıkıntı oluyor daralma gibi çoğu zikirlerde de oluyor sebebi nedir yardımcı olur musunuz
|
daralma geldiği andan itibaren tekbir zikrini 33 veya onsa yakın s ayılarla zikredin. zikirden sonra okumaya devam edin.
tekbir zikri ; ALLAHU EKBER