Benimde nacizane bu konudaki tavsiyem.. Hayvansal gıdalardan özellikle et ve et ürünlerinden uzak durmak ta bir hayli işe yarıyor.. Çünkü aldığımız hayvansal gıdalar üzerimizdeki şehvet gibi iş güdüleri besliyor hatta zaman zaman zikir ibadet veya otokontrol edilmez ise hayvani bir iç güdü haline geliyor. Bu konunun kısmende olsa tıbbi yönü ise et ürünleri ve hayvansal gıdalar daha çok protein ağırlıklı olduğu için vücuttaki malum fazlalığın oluşmasında büyük rol oynuyor ve buda vücuda sıkıntı veriyor.. Dışarı atma isteği şehvet olarak vücutta bu duyguyu tetikliyor. O yüzden oruç tavsiye edilir.. Lakin malumunuz genelde havas uygulamalarında bilhassa oruç tavsiye edildiği zaman hayvansal gıdalardan uzak durulması gerektiğinin belirtilmesi birazda şehvet konusunun zayıflatılması nedeniyledir.. Özetle nekadar az gıda o kadar az şehvet .. Tabiri caizse Sözüm meclisten dışarı Aç ayı oynamaz ..