Hayvansal gıda ve hayvandan çıkan ürünler tüketmemeniz gerek. Bundaki sebep 3.gözünüzün ( görüntü ve işitmenizin açılması için) daha aktif çalışması içindir. Tasavuftaki adıyla kalp gözünüzün aktif olması için.
Siz hayvan eti yediğiniz zaman o canlının dnasını karakterinide vücudunuza almış oluyorsunuz olaya sadece et parçası olarak bakmamak lazım.

Riyazat süreleri 1 hafta olabilir 40 günde olabilir her çalışmadaki gün şartı farklıdır. Bir uygulama 1 hafta riyazat gerektirirken başka bi uygulama 41 gün gerektirebilir.

Konu çok daha detaylı söylenecek çok fazla husus var lakin kısa tutmak daha bi makbule geçecek gibi.