Öncelikle güzel samimi bir tövbe ettikten sonra. Günlük ikindi ile akşam arasında Ya kuddus ismini 5000 adet günlük tesbih ile sağ el işaret parmağınızla kıbleye karşı oturup çekebilirsiniz. Bu isim kalpten başlayarak insandaki kötü ahlakın temizlenmesinde çok güzel etkileri olan bir tecelliye sebep oluyor. Günlük olarak en kısasından güzel 1000 adet salavat ekleyin. Ve el mani ismi ile her türlü kötülükten uzak kalmak için duanızı edin inşallah deneyin ALLAH bu halllerden hepimizi muhafaza eylesin.