Kalbiniz kolayca kırılır mı?

•Yeni tanıştığınız biri ne kadar mutlu görünse de bir
şeylerin yanlış olduğunu sezgisel olarak anlar mısınız?

•Otomobil kullanırken içgüdüsel olarak ne zaman farklı bir yola sapmanız gerektiğini hisseder ve sonunda da eğer önceki yoldan gittiyseniz berbat bir trafikle karşılaşmak zorunda kalacağınızı görür müsünüz?

•Kendilerini kötü hissedenlerin veya içlerini dökmek isteyenlerin başvurdukları biri misiniz?

•Yabancı insanlar sık sık karşınıza çıkıp yol sorar mı?Markette alışveriş yaparken başka müşteriler sizin bir görevli olduğunuzu zannedip sorular sormaya başlarlar mı?

Durusezi, ilahi rehberliği bize birçok şekilde getirebilir. O şu şekilde tezahür edebilir;

-Olumsuz bir durumun bir işareti olarak mide,el, çene, sırt ve alın kaslararının gerilmesi.

-Yaklaşan sevinç verici bir haberin işareti olarak midede adeta kelebeklerin uçuşması; ve bir sıkıntının işareti olara midede ani bir bulantı.

-Bir şey yapmanızı söyleyen bir içgüdü ve önsezi

-Bir durumun iyi sonuçlanmayacağını söyleyen bir derinlere gömülme hissi (kendi notum: veya sıkıntı)

-Aniden mevcut durumunuzla ilgisiz görünen güçlü bir duygu hissetmeniz ve daha sonra bunun haberci bir duygu olduğunun ortaya çıkması

-Size doğru yolda olduğunuzu söyleyen sevinç hissi.

-Her şeyin düzeleceğini bildiren bir huzur hissi.

-Yaklaşan bir evliliği işaret eden portakal çiçeği kokusu gibi, birden duyulan ve nereden geldiği belli olmayan bir koku

-Oda ısısında ani bir düşüş hissetmek, bu orada bulunan kişinin dürüst olmadığını işaret eder. (kendi notum: aynı zamanda o ortama bir bedensiz varlığın geldiğini gösterebilir.)

-Başkasının hislerini sanki o sizin kendi duygunuz yada fiziksel duyumunuzmuş gibi hissetmek.

-Teninizde hafif bir dokunuş veya hava basıncında bir değişim hissetmek, ki bu size çevrenizde meleklerin yada ölmüş sevdiklerinizin bulunduğunu bildirir.

Duygulara karşılık gelen enerji merkezi yada çakra kalpte bulunur ve kalp çakrası olarak bilinir. Kalp çakrası üzerinde meditasyon yapmak durusezinizi artırır. Kalp çakrası sevgiyle alakalı korkular yüzünden kirlenir. Sevgi korkusu bizi tetikte, alaycı ve savunmada olmaya götürür. İncinmekten, kurnazca yönlendirilmekten, istismar edilmekten yada kontrol edilmekten o kadar korkarız ki kalbimizi pek çok sevgi alışverişine kapatırız. Ne yazık ki, kalbimizi sevgiye kapattığımızda, Tanrı'nın durusezimiz yoluyla bizimle konuştuğunu da fark etmeyiz, kendimizi bu farkındalığa kapatırız. İronik olarak, bu durusezi güvenilir bir biçimde, bizi onurlandıran ve destekleyen ilişkilere götürür. Durusezi ilahi rehberliğinin farkındalığını engellediğimizde meleklerin bizi istismarcı ilişkiler hakkında uyardıklarını da farketmeyiz

○○○○○○○○○○○○○○•

İçsel Hissetme Duyunuzu Açmak

Yeni bir ilişkiye girmek,bir araba veya ev satın almak ya da iş değiştirmek gibi herhangi bir konuda önemli bir karar vermek üzereyken,durusezi kanalınıza -güneş sinirağınıza- odaklanın ve aşağıdaki egzersizi uygulayın (tabi önce özel alanınıza yerleşin).

Gözlerinizi kapayın ve ellerinizi güneş sinirağı bölgenizin üzerine koyun.Bedeninizin bu bölgesini yavaş yavaş çok güzel,sarı bir ışıkla dolduğunu hayal edin.Rahat ve gevşemiş hissettiğinizde kendinize sorun:"Bu karar hakkında ne hissediyorum?" veya "Bu kişi hakkında ne hissediyorum?" Zihninizde uyanan bir duygu veya görüntü olup olmadığına dikkat edin.Kendinize şöyle sorun:"Olumlu mu yoksa olumsuz mu hissediyorum?" Eğer hissettiklerinizden rahatsızsanız,o zaman araştırmaya devam edin:"Niçin rahatsızım?" Ne kadar açık sorarsanız,o kadar kesin cevaplar alırsınız.Bu egzersiz yanlızca birkaç dakikanızı alır!

İşte beni başkalarının davranışları yüzünden gereksiz yere kendimi suçlayarak zaman harcamaktan kurtaran güzel bir egzersiz daha.Eğer başka bir insandan yayılan olumsuz bir hava hissederseniz,kendinizi suçlamadan önce neler olup bittiğini anlamak için bu kullanışlı tekniği deneyin.Öncelikle kendi yolunuzdan çekilin.Nasıl hissettiğinize ya da durumu nasıl algıladığınıza ilişkin düşüncelerinizden kurtulun.Gevşeyin,gözlerinizi kapatın ve nefes alın.Kendinizi o insanın yerine koyun ve o ne hissediyorsa,siz de öyle hissetmeye çalışın.Gerçekte neler olup bittiğini ve nasıl yardım edebileceğinizi şimdi daha iyi anladığınızı görebilirsiniz.

Artık durugörü yeteneğine ilişkin genel bilgiye sahip olduğunuza ve bunu nasıl kullanacağınızı bildiğinize göre yaşamınızın istediğiniz herhangi bir alanında deneyim yapmaya başlayabilirsiniz.Bu yetenek son derece duyarlı hale getirilebilir ya da gerekirse psişik duyarlılığınızı azaltmak için yeteneğinizi zayıflatabilirsiniz...yanlızca güneş sinirağınıza odaklanın ve sarı ışığın azaldığını hayal edin.Durusezinizle çalışmayı öğrendiğinizde,yaşadığınız yerde yürüyüşe çıkıp kendinizi açık havanın tüm güzelliğine açmayı deneyebilirsiniz.Bütün varlıklar enerjiden oluştuğuna göre,kısa sürede herşeyi hissetmeyi öğreneceksiniz.