Öncelikle çok baharatlı ve asitli yetmeyecek sin hersabah aç karnına bir çay bardağı sıcak su içine 1 çay kaşığı fesleğen atın 5 dakika üstü kapalı olarak demlensin süzün için 2 ay devamlı için sonra hakiki zeytinyağlı Kudret narı var bir tatlı kaşığı sabahları aç karnına yiyin çok faydasını göreceksiniz geçmiş olsun