Tuana Nickli Üyeden Alıntı

Evvetttt bitkisel çay için hazırlıklar tamam 😀

UYKU ÇAYI

🥀Sabahları uyanmakta zorluk mu çekiyorsunuz? Uykunuzu tam alamıyor musunuz? Papatya, melisa ve lavantayla hazırlayacağınız bu çayla uykunuzu öyle güzel alacaksınız ki sabah alarmı ertelemek aklınıza bile gelmeyecek.

🥀Malzemeler

🌾 Papatya

🌾 Melisa

🌾 Lavanta

🌾 250 cc kaynar su

💥 Hazırlanışı

🥀Bitkileri porselen ya da cam bardağa koyun, üzerine kaynar su ekleyerek 10 dakika demleyin. Akşamları 2-3 fincan içebilirsiniz. Afiyet olsun!