Kardeşlerim zayıflamakta zorlanıyorsanız kendinizle barışık degilseniz içeceginiz suya yada bir sürahi suya agzınızı yaklaştırın ve suya

Yuridullahu en yuhaffife ankum, ve hulikal insanu daifa.

Allah, yükümlülüğünüzü hafiflemek ister. Çünkü insan zayıf yaratılmıştır.

يُرِيدُ اللّهُ أَن يُخَفِّفَ عَنكُمْ وَخُلِقَ الإِنسَانُ ضَعِيفًا

okuyun bunu günlük 270 defa okuyarak yapın bu bir haftalık kür yada kagıda safranla yazıp suyunada okuyarak içebilirsiniz.