Katkısız Sığla yağını hakiki bal yada sızma zeytinyağ ile karıştırıp sabah aç karna için kahvaltıdan yarım saat önce bir çay kaşığı sığla yağı bir çorba kaşığı zeytinyağı oran bu.propolis tüketin iyi bir yerden alıp birde gün içinde sık sık iki yudum süt için imkanınız yoksa bir lokma ekmek yiyin bu mide asidini sıfırlar mideniz yanmaz.şekeri hazır gıdaları kola meyve suyu vs pastane ürünleri bunları hayatınızdan çıkarın bunlar mide asidiniöartırır mide hasar görür.bunun dışında zeytinyağında bekletilerek yapılmış Kudret narı tüketin.Tahin tüketin bir çorba kaşığı zeytinyağı bir çorba kaşığı tahin iyisinden Torku yada tunas marka iyidir bir çay kaşığı karabiber bir tatlı kaşığı zerdeçal varsa ev yapımı şeker katılmamış bir tatlı kaşığı dut pekmezi karıştırıp kahvaltıda tüketin hem bağışıklıgımgüçlendirir.Yiyip yatmayın aradan iki saat geçsin yaklaşık, gaviscon şurup alın yemekten sonra iki kaşık için biz zaman bu yemeğin üzerini zar gibi kaplar mide borusuna kaçmasını engeller.Yüksek yastıkta yatın gerekirse iki tane koyun. Benim için de gıyaben dua ederseniz mutlu olurum.Rabbim Şafi ismi şerifleriyle en güzel şifayı size bana bunu okuyanlara Ümmet-i Muhammed’e acilen versin hastalıktan iz bırakmasın sağlıklı haline çevirsin amin.Allah’ın gücü herşeye yeter.