Bizleri etkileyen panik atak değil panik atakla ilgili düşünce ve algımız

Bizleri etkileyen takıntı - okb değil gelen düşünce ve fikirlerle ilgili algımız

Bizleri etkileyen depresyon değil bu yaşantı süresince ortaya çıkan ruh haliyle alakalı bilinçaltimizdaki koşullanmalar ve kodlamalar.

Bizler bilerek veya bilmeyerek, farkında olarak veya olmayarak birçok şeyi beynimize yanlış veya hatalı kodlayarak ona uygun bir algı, psikoloji sürecine girdik.

Yaşadığımız sıkıntıların, problemlerin altında yanlış ve hatalı kodlamalar ve kosullanmalar yatıyor. Aynı şey duygularımiz için de geçerli.
Korku, kaygı, üzüntü gibi duyguları beynimize yolladimiz yanlış negatif mesajlar nedeniyle bu şekilde zorlu ve dayanılmaz gibi görüyoruz.
Hâlbuki bütün duygular yaşanması için ve bize hizmet etmek için varlar.Hicbir duygu, hiçbir düşünce zararlı veya tehlikeli değildir. Olumlu veya olumsuz diye bir düşünce sınıflandırılmasi da batıl bir inançtan ve hurafeden başka bir şey değildir. Bütün düşünceler düşüncedir. Zihnimizdekilerin hepsi de masum birer hayal ve düşünceden başka bişey değildir. Duygularımiz da bizlere hizmet eden ve devamlı olarak bizler lehine mücadele eden, her türlü zorluğa göğüs germek için 24 saat aralıksız hizmet gören bekçilerimiz. Duygu ve düşüncelerimizi doğru tanıyarak onları birer dost olarak görme vaktimiz geldi artık.

Çevrenizdeki insanlara dikkat ederseniz bazı insanların çok yersiz korkular yaşadığıni düşünebilirsiniz.
Örneğin kimi insanlar küçük bir arıdan, küçük bir kediden, böcekten veya yağmurdan, buluttan, sisten korkabilir. Onların bu korkularını yaşamalarına sebep olan şey daha öncesinden Zihinlerine verdikleri negatif mesajlar ve hatalı kodlamalardir. Size saçma gelebilicek olan bu fobileri hep yanlış kosullanma ve kodlamalar sebebiyle.
Dikkat ederseniz bizim yaşadığımız korkular, fobiler ve endişeler başkaları için çok saçma ve yersiz bulunabilir.
Sizin için dayanılmaz gibi görünen şeyler insanlar tarafından çok basit ve değersiz bulunabilir.
Bir insan canlı bomba bile olabilirken, yılandan bile korkmayabilirken bir diğeri küçük bir sinekten, böcekten bile korkabilir. Aradaki bu bakış acisi değişikliğini ve farkı yaratan şey olay ve olgular değil bu olay ve olgulara dair bakış açımiz ve algimiz. Bizleri etkileyen şeyler olaylar ve olgular değil onlari bilinçaltimiza nasıl kodladigimiz.

Bugüne kadar ki zihnimize ve bilinçaltimiza yerleştirdigimiz hatalı öğrenme ve bakış açılarını değiştirmek elimizde. Beynimize ilettigimiz negatif ve hatalı telkinler neticesinde bu kadar büyük sorunlar yaşamaya başladık. Dayanılmaz gibi görünen olay ve durumlar aslında dayanılmaz değildir. Onlari bizlere dayanılmaz gibi gösteren şey algimızdir. Gecmis yaşantımızda bunlari doğru bir şekilde kodlamis olsaydık ve doğru bir biçimde zihnimize mesajlar verseydik en sağlıklı tepkiyi verir, bundan en sağlıklı bir biçimde kurtulurduk.

Bütün bunları yaşamanıza sebep olan, sıkıntı ve duygularımızı bizlere dayanılmaz kılan şey yanlış ve negatif telkinler ise bizleri düzeltecek olan, sağlıklı ve gerçekçi bir bakış açısı kazandıracak olan şey de bilinçli ve doğru telkinlerdir.telkini basite almayın, basit gormeyin. Telkin ölüyü bile diriltir! Telkin bütün sorunlarımızı, sıkıntılarımızı ve problemlerimizi çözebilicek mucizevi bir güç. Telkine inanın, telkine güvenin. Zihinimizdeki ve bilinçaltimizdaki bütün zincirleri kırıp ölümsüz bir bir özgürlüğe sahip olmanız zor değil. Herşey bizim elimizde.