ALTIN SÜT KARACİĞERİ TEMİZLER. RUH VE BEDEN SAĞLIĞI İÇİN NEDEN ALTIN SÜT TÜKETİLMELİ - ALTIN SÜT DETOKS TARİFİ

Değerli Havasokulu.com üyeleri,
Altın süt nedir? Neden sağlık için altın gibi değeri vardır? Faydaları nelerdir? Niçin kullanılır?

Benim için sağlık açısından en önemli şifalı içeceklerden bir tanesi altın süttür. Bu içecek öyle bir içecek ki hem beden sağlığı için çok faydalıdır hemde ruh açısından oldukça faydalıdır. Bu içeceğin iyi tarafı aynı zamanda ruh ve beden sağlığını koruyor olmasıdır.

Altın sütün bana göre faydalarını şöyle sayabiliriz:
- Karaciğer sağlığını korur. Karaciğerin iyi çalışmasını sağlar.
- Vücuttaki iltihaplanmalara karşı etkilidir.
- Romatizmal hastslıklara faydalıdır.
- Ruh ve beden sağlığını korur.
- Vücuttaki zehirli maddelerin atılmasını sağlar.
- Eklem sağlığını korur. Kireçlenmelere karşı faydalıdır.
- Akciğeri sağlığı için faydalıdır.
- Bağışıklık sistemini güçlendirir.
- Hafıza ve konsantrasyon gücünü artırır. Beyinin daha iyi çalışmasını sağlar.
- Unutkanlık sorunlarına faydalıdır.
- Kansere karşı korur. İyi hücreleri güçlendirir.
- Kemik erimesini önler.
- Bedenin sağlıklı ve genç kalınmasını sağlar.

Gereken malzemeler:
- 1 yemek kaşığı zerdeçal.
- 120 ml su.
- Başparmak büyüklüğünde rendelenmiş zencefil.
- biraz öğütülmüş küçük hindistan cevizi.
- 1-2 yemek kaşığı agave şurubu veya akçaağaç şurubu. Balda olabilir.
- Bir tutam tarçın.
- Bir tutam kara biber.
- 1 çay kaşığı hindistan cevizi yağı.
- 350 ml badem sütü.

Tarifi:
- İlk önce bir yemek kaşığı zerdeçalı tavaya koyuyoruz ve 120 ml su ilave ediyoruz. Hafif ısıtmaya başlıyoruz.
- Başparmak büyüklüğündeki zencefili rendeleyip tavanın içine bırakıyoruz. Öğütülmüş hindistan cevizinide ilave ediyoruz ve macun kıvamına gelene kadar ısıtıyoruz.
- Şimdi 350 ml badem sütünü kaynatıyoruz. Yapmış olduğumuz macundan bir yemek kaşığı ilave ediyoruz. Kaynama esnasında agave şurubunu (bal veya akçaağaç şurubuda olabilir), tarçın ve kara biberide koyuyoruz.
- Afiyetle sağlıklı içeceğimizi içiyoruz.

Badem sütü veya fındık sütü nasıl yapılır?
- 200 gram badem yıkandıktan sonra bir tabağa konulur. Üstüne bir litre su ilave edilir. En az 12, en çok 18 saat bekletilir.
- Sonra mikserde çekilir ve süzülür. Geri kalan çekilmiş bademi pastalara salatalara kullanabiliriz. Çöpe atmak yoktur. İşte bu kadar basit.
- Badem sütü buz dolabında 2-4 gün bekletilebilir.

Saygılar & Sevgiler


Uyarı: Sitemizde yer alan yazı, haber, makale, video, yorum ve tüm tıbbi bilgiler sadece genel bilgilendirme amaçlıdır. Bu bilgiler zamanla geçerliliğini kaybedebilir. Sitede yer alan bu bilgiler hiçbir zaman doktor muayenesinin yerini alamaz, doktor muayenesi ve tedavisi yerine kullanılamaz, kişisel teşhis ve tedavi yönteminin seçimi için değerlendirilemez. Sağlığınızla ilgili durumlarda lütfen uzman bir doktora danışınız. Sitemiz, uzman bir doktora danışılmadan yapılan herhangi bir uygulamadan doğabilecek zarardan sorumlu tutulamaz. Sitemizi ziyaret eden, yorum yapan kişiler, bu uyarıları kabul etmiş sayılacaktır.