Tree Hugging ağaçlara sarılarak dokunarak enerji arindirmasidir . Tamamen negatif enerjileri arındırıp pozitif enerji verir . Ama bunu rutin haline getirmelisiniz. Orman banyosu da teknolojik butun aletleri evde bırakıp tek başına herseyi hissederek koklayarak görerek börtü böceğin ağaçların, suyun , sesini duyarak gezinti yapmak. Eger biriyle gideceksenizde anlaşarak gitmenizi tavsiye ederim yuruyus boyunca konusmayacaksiniz 🙂 bunlari yapın depresyon adına hic biseyiniz kalmaz 🌺