Düşünce durdurulamaz çünkü beyin felcini engelleyen en büyük faktörlerden biri beynin kurgu mekanizmasının yeterli düzeyde aktif olmasıdır
Yani durdurmaya kalkan beyni çalışmadan yasayabilirsede makinaya bağlı yaşar
Sizin kastettiğiniz stres yönetimiyle alakalı biliyorum
Bunun için şunu şüphesiz söylüyorum
Düşünce yogunlastigimiz odaklandigimiz konuda yıpratıcı oluyor
Gözümüzde buyuttuğumuz şeyler ağır gelir ve onları büyüten odaklanmış olmamızdır
Mesela siz cin filmi seyrederken urperirsiniz yanınızda uyuyan biri keyifli bir rüya görüyordur
Zihnin meşgul olduğu şeyler duyguları kabartir
Duyguyu yaratır demiyorum
Minimumken maksimum seviyeye taşıyan düşüncedir
Kaygı bir duygudur hırs bir duygudur ama ikisinide kontrolden çıkmış noktaya taşıyan düşüncedir
Tekrar söyleyeyim biyolojik döngüde her duygu eşit seviyede gereklidir
Dolayısıyla her düşüncenin makul seviyede gereği vardır
Sorun anlık düşünmemiz gerekenleri saplantiya çevirerek dusunmektir
Mevsimler gibi deyişkendir dogamiz
Uyum sağlamamız gerekirken bir mevsimi tercih eder gibi seciciligi devreye koyuyoruz diğer mevsimleri ret eder gibi herşeye kapatıyoruz kendimizi
Bu doğanın öfkesini çekiyor
Biriken su seti yıkıp sele dönüşüyor altında kalıp carpilmişa dönüyoruz
Baskı patlamayı kaçınılmaz kılar
Tabiata müdahale eden bir gülüp beş ağlar
Sizin buralardan yapacağınız çıkarımlar kolay olacaktır diye düşünüyorum düşünmeyi seven biri olduğunuz için
Düşünce sistemin parçası
Olmazsa olmaz
Ama sistem devir daim eden bir değirmen çarkı gibi değişkenliği vasfedinerek işliyor
Binbir duyguyla yaratılmış varlıklariz
Tek bir duygumuz olsaydı heykel gibi tek bir modumuz olacaktı
Ölüden farksız olacaktı
Öyleyse yaşam deyiskenliktir
Duygularimiz dusuncelerimizden kaynaklandigina göre
Heykel gibi olmamak için düşünceleri tutmayip kelepçelemeyip gecişken olmalarına seyirci kalmaliyiz
Doğa zaten bu döngü zaten bu denge zaten bu