Alıntı:
ekinoks Nickli Üyeden Alıntı
yazma işlemi yok, nefes edilecek...
küçük boş bir kağıda hergün 44 defa okunur...
kağıt cevşenlik içinde boyna asılarak taşınır...
çok etkili bir uygulamadır...
|
Allah razi olsun hocam
Siz uyguladinizmi? Birde kaynagi biliyormusunuz tesekkurler