TopukDikeni nin sebepleri şöyle sıralanır...
1. tazı gibi koşanlar
2. çıplak ayakla mekruh yerlere basanlar
3. yüksek ayakkabı giyenler

Lakin;
yukarıda dediklerim etken olmakla birlikte esas büyük nedeni Taam'dır... Yani çok taam, yeni tabirle "obezite ve kan grubunda olmayan yiyecekler, yani nefsi hoş tutan yiyecekler. Oysa nefsinize hoş gelen yiyecekler sizi hasta eder, obez eder.

Sinerji olarak... bu bir illettir...

Sebebi ise;
. Başkalarına haram olan yerleri teşhir etmek,
. Vücudun bel altı kısmında başkalarının nazarını celb eden haller olarak demişti hocam...

Tüketilmesi gereken neler var derseniz, kan grubunuza göre yemek ve lakin günde en fazla 2 kez yemek yemek... Ay'ın belirli günlerinde oruç tutmak... Riyazat... En önemli hususta 3 ayları oruçlu olarak geçirmek zaten bu tür illetlere iyi gelecektir.
Nefis terbiyesi her şeyin başında... bir de faiz ve
ribadan uzak durulacak...

Buyruldu ki; "Ne yerseniz osunuz..." Vesselam...