“İKİGAİ” iki sözcüğün birleşmesinden oluşuyor. “İKİ” hayat, “GAİ” hedef, amaç ve gaye anlamına geliyor. Yani ikigai bir hedefe, gaye ya da arzuya hiçbir zorlama olmadan içten ve kendiliğinden bağlılık hissetme duygusu. İkigainizi bulmak için kendinize öncelikle şu soruları sorun:

1- Bu hayatta beni en çok mutlu edecek şey ne ve gerçekten ne yapmak istiyorum?

2- Ben neyi seviyorum? Beni en çok heyecanlandıran şey ne?

3- Asıl yeteneğim, iyi olduğum şeyler ne? Bunu ortaya nasıl çıkarabilirim?

4- Kendi sıkıntılarımdan arınıp en son ne zaman dünyayı hatırladım?
İşte bu sorulara verdiğiniz cevapların kesişim noktası İkigainiz.