Arkadasin yasadigi gibi benzer sekilde banada namazda abdest aldiktan sonra belirli saatlerde sirtimda ve basimda oluyo oksuz ve yetim buyudum cocuklende yasardim ibadetlerime dikkat etmeye baslayinca tekrar basladi bu asamada manevi olarak ilerlemek icin hangi uygulamayi onerirsiniz hocalarim cok fazla karistirdim bilgileri