İlk önce dahiliye bölümüne gidip testlerinizi yaptırın. Sonrasında Karatay diyetini tavsiye ederim. Önceki sene Karatay diyeti ile birlikte 6 ayda 22 kilo verdim. Hemde hiç zorlanmadan. Ancak kararınız kesin olmalı. Yoksa 3 verir 5 alırsınız. Öncesinde benim hep öyle olmuştu.