bana iyi geldi 4ay içtim yarım limon sütun içine sık dolaba koy peltelescek 12 saatte oluyor

Bir bardak soğuk sütün içine yarım
limonu sıkıp buz dolabında bekletin, 3
veya 4 saat sonra süt pelteleşir yoğurt
gibi olur. Her akşam yemeye özen
gösterin. Bir ay sonra kas ve kemik
ağrılarından eser kalmayacaktır.
Allah'ın izniyle.