GECE UYKU UYUYAMAYANLAR VE SİGARAYI BIRAKMAK İSTEYENLER İÇİN

Bu hususu temin etmek için kacot denilen siyah susamdan bir miktar alıp temizledikten sonra temiz yıkayıp kurutun sonra hafif bir ateşte az miktarda ısıtıp tavlayın.
Sonra kahve değirmeninde çekin bir misli şeker veya halis balla karıştırıp geceleri bir kahve kaşığı yiyin.
Buna devam edenler son derece rahat bir uyku uyur
Bozuk sinirleri düzelir sigara tadı ağzında tahammül edilemez bir tat verir mide ağrıları iç sıkıntıları bunalimlari geçer ciltleri parlar ve düzelir.