Yemeği çok hızlı değil de çok çiğneyerek yavaş yavaş yemeye çalışın,çok çeşit yerine akşamları özellikle hafif hazmı kolay yemekleri tercih edin,gün içinde de bol bol su için lütfen,Kardiyoloji doktorunun tavsiyesi için de çok şanslısınız,yorum yapmış ne güzel size.Acil şifalar dilerim.
|