Normaldir kardesim koca adam oldum hala tek kalmaktan korkarım bazılari da hic korkmaz neyse ben evde tek kaldim zamanlarda bu tur vesveseleri beynimi oyalayarak kurtuluyorum mesele televizyon surekli acik kalir uyuma moduna getiririm iki saat icinde bn uyurum televizyon da kapanir degisikbir seyler okurum muzik dinlerim yani bence beyin bu korku vesveserine odaklan dimi yönünü baska yone cevirtmek lazim dua zikir bunlarda etkili olabilir ama ben de etkili olmuyo onun nedenide cok iyi biliyorum cunku salih bir takvam olmadigi icin dua zikir seytani insi nefsani her türlü vesevese korku rahatsizligi def etmesi keskin bir bicak gibi etkili lakin cogu ben mi tam takva sahibi olmadi icin zikir dua cok da faydali olamiyor Allah razi olsun